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「目標を紙に書くと実現の可能性が高まる」は本当でしょうか?

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あなたは、「目標を紙に書くと達成する可能性が高い」ということを聞いたことはありませんか?

 

あくまでも私個人の考えですが、

こういうことを聞いたことがあるという方は割と多いのではないかと思います。

 

一方でこういう話を聴いても「本当か?」と、

目標を紙に書いたからといって目標が達成しやすくなると信じた人は少ないのではないかと思います。

 

ところが、このブログで紹介したことのある勝木さんの話によれば

エール大学(イエール大学)の卒業生について調査したところ、次のような驚くべき結果が出たということです。

 

 

まず、目標は設定したが
紙にまでは書かなかった13%の卒業生は、

特に明確な目標を定めず
紙にも書き留めなかった84%の卒業生の
2倍の収入を得ていました。

さらに、
明確で具体的な目標を持ち、
それらを紙に書きとめ
持ち歩いていた3%の卒業生は、

その他の卒業生の
実に10倍の収入を得ていたのです。

 

ところで、早速自分でもやってみようと思ったときに、

いくつかの疑問が湧いてきます。

 

まず、紙でなく、例えばパソコンやスマホに書き込んでおいて

見るようにしてはだめなのかということです。

 

おそらく、目標を明確にしておくことが大事なので、紙でなくてもいいと言えるのではないかと思います。

 

 

また、目標を書き留めた紙を持ち歩いていた卒業生が最も良い結果が得られたということですが、

紙でないスマホとかに書き込み時々見るようにしていれば同じ結果が得られるだろうと

容易に想像ができます。

要は、目標を常に意識する、脳裏に焼き付けるということが重要なのだと思うからです。

 

 

あなたも、自分に合った方法で実践してみてはいかがですか。

 

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【勝木式目標達成メソッド】による目標の設定方法について

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【勝木式目標達成メソッド】開発者の勝木龍さんに対する2回目のインタビュー動画を見ることが出来ました。

 

 

改めて、勝木龍さんとは、どういう方でしょうか。

 

 

まず、

ハーバード・東大・エリートサラリーマンがやっている仕事術「時間管理×目標設定」Kindleの出版者であるということですが、

 

 

彼の輝かしい経歴については、次をご参照ください。

→ 勝木龍プロフィール | SMART English Official Site (kr21.jp)

 

 

それでは、本題の【勝木式目標達成メソッド】による目標の設定方法について

以下にまとめたいと思います。

 

 

<目標の立て方>

 

次の4分野に分け、各分野ごとに1目標を設定する。

 

  • 健康目標→人間は健康でなければ何もできない。

そういう意味では、健康は幸福な生活の前提条件である。

自分が健康に生きるために何が必要かをよく考える。

 

  • ビジネス目標→生きていくためには、収入を得なければならない。

一定額以上の収入を安定的に得る必要がある。

そのために、

ビジネスでどんな目標が必要なのかを考えなければならない。

 

  • 人間関係目標→仕事の面でも、仕事以外の私的生活面でも

人間関係が旨くいっていることが理想であるが、

そのためには何が必要かを考えなければならない。

 

  • 社会貢献目標→健康、ビジネス、人間関係が円滑に進行していれば

それで十分と言えなくもないが、何か物足りない。

やはり自分が社会的に役立っているという意識が欲しい。

その意味で社会貢献という視点に立って目標を立てることは

意義深いことである。

 

 

<目標の書き方>

 

目標は、大(中長期)目標と小(行動)目標に分けて設定する

大(中長期)目標は、ビジュアル化すること、

小(行動)目標は、数値化することが大切である。

 

目標をハッキリさせることに努め、

小目標の中には「期限」「行動目標」を書くようにする。

 

 

<時間的攻略>

 

中途半端なことをやらない方が良いので、

やらないことを決める必要がある。

 

そして、

有効な時間を作り出し、場当たり的な対応でなく

やるべきことに集中する。

 

 

具体的には、自分のしていることを全て書き上げ、

やることを今までの3分の1に減らすために

本当にするべきことだけに絞り他は消去する。

 

 

そうすれば、

他人に振り回されることなく、自分の人生を生きる

ことが可能になる。

 

目標を達成するためには

良き人間関係コミュニケーションが必要であることを、

わすれてはならない。

 

人間関係を制する者は人生を制する(カーネギ)

 

 

最後に勝木さんの次の言葉を肝に銘じましょう。

【勝木式目標達成メソッド】のゴールはただ1つだけ。
それは、最高に幸せな人生を手に入れることです。

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稼げる時間の3分の1で3倍稼げる方法とは

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このフレーズを見て私はびっくりしてしまいました。

ネットで偶然出会った動画のことです。

 

 

この効率的に稼ぐ方法を提唱しているのは

勝木龍さんという方で、

「【勝木式】目標達成メソッド」として

インタビューを受ける形でその内容を動画で紹介されていました。

 

 

以下に

インタビュー動画の内容をかいつまんで書いていきます。

 

 

「目標を設定する」ことの重要性が強調されていました。

その具体例として挙げられていたのは

 

 

  • 中卒のライザップの社長は目標を紙に書いていた。
  • アメリカのエール大学で、目標を紙に書いていた卒業生の方が

目標を紙に書いていなかった卒業生の10倍高い収入を得ていた。

  • スポーツ界では、大谷翔平選手が早くから目標を紙に書いていた。

 

以上の3例でした。

 

 

目標を設定するというのは、行く先を決めるという言う意味がある。

その目標が自分のやりたくないことであれば失敗しやすいので要注意。

 

 

時間を攻略するノウハウは、時間管理がカギである。

1日の中で稼げる15時間のうち10時間節約できると勝木さんは断言。

 

 

そのためには、1日の中でしていることを全部書き出して

やりたくないこと、やらないと決めたことを消していくといい

と言われていました。

 

 

1回目の動画は概略以上の通りであったが

次回以降は目標をどう立てるか、実践はどうするか

 

について具体的な説明が受けられるようなので

その時はまたお伝えしたいと思う。

 

お楽しみに!!

 

 

 

 

 

 

 

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年賀状の作成で苦労の末パーキンソンの第1法則を思い出す

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早くからやっておけばよかったのにと、

今年も年賀状の作成で苦労した。

 

その原因は、パソコンをDynabookからDellに新調した

ことにある。

 

店でDellを買ったときデータの移行を店に任せるか

と訊かれたときに、自分でやると答えその通り実行した。

 

しかし、「宛名職人」だけは、まだまだ先のことだからと、

タカをくくり未処理状態になっていたのだ。

 

年内に到着できるようにと、年賀状の作成に

重い腰を上げたのが12月27日である。

 

新調したパソコンで「宛名職人」を使えるようにするには

ライセンスキーが欠かせないが

それを記録していなかったので、それを把握・確認するのに

思わぬ時間をかけてしまった。

 

電話サポートを受け付けておらず、

ネットで調べざるを得なかったからである。

 

 

更に、裏面に印刷されている年賀はがきを購入していたのだが、

差出人欄を印刷するのに十分すぎる余白があったので、

その部分だけ「宛名職人」を使って印刷しようとしても

無理があった。

 

 

あきらめて

Wordで作った差出人欄を年賀はがきの裏面に印刷せざるを得なかった。

 

 

そんなこんなで、年賀状を投函したのが29日早朝ということになった。

 

夏休みの宿題と同じだな、とパーキンソンの第1法則を思い出した。

1法則

仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する

 

こちらは、昨年の年賀状作成の苦労話です。

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お金持ちが必ずやっている10の習慣

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「お金持ちが必ずやっている10の習慣」というタイトルの無料レポートを見つけたので早速ダウンロードしてみた。
10あるタイトルの内5つだけここで披露すると次の通りになります。

1. 見栄をはらない
2. 消費でなく投資する
3. ケチはいいことだと思っている
4. お金の話をよくする
5. 人助けをする

さあ、このタイトルを見てどう思いましたか。日頃描いていたあなたのお金持ち像と合っていましたか、それとも違っていましたか。

このレポートでは、それぞれのタイトルごとにコメントが付いておりますので、あれこれ自分で考えてみてからレポートを開いてみてください。

そして、自分の生き方やビジネスへの取り組み方について考え直して、今後に生かしていただければと思います。

レポートはこちらからご覧ください。

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目標を立て計画を作り実行を続ける!!

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こんばんは、渋谷邦男です。
今回は、目標実現のために計画を立て実行することについて
述べてみたいと思います。

  • 世の中には
    漫然と生きていて人生に具体的な目標を持っていない人
    目標は持っているがそのための具体的な計画を立てていない人
    計画は立てているのだが実行力のない人

等々様々な人がいる。

だからと言って、
それぞれのタイプの人を一概にどうこう言えた義理ではないのだが

大概の人は
意識する程度の差はあれ
高い志を持ちそれを実現出来る人を
うらやましいとかすばらしいと思うはずである。

そこで目標を実現するためには
どうすればいいのかを考えてみたいと思う。

目標はできるだけ具体的でなければならない。
それによって計画にも具体性を持たせることができる。

目標も計画も具体的であればあるほど
具体的にどのような行動が必要かを明確にすることができる。

そして目標も計画も実行しながら何回でも繰り返し見直しを行い
適切なものにしていく必要がある。

実行の方は
計画通りに行動する努力を続ければいいということになるかもしれないが
人間の意志はもろく崩れやすいものなので
退路を断つことを考える必要がある。

それには、
誰のための目標なのかを絶えず意識しながら
その目標を一定の時期までに必ず実現する旨の宣言を
家族や他人の前で行うことである。

最後に付け加えたいことは
目標、計画の見直しを続けながら、それに向かって果敢に実行出来るように
日報を付ける事を考えるべきではないかと思う。

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。

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