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ブログやメルマガのフィリエイトについて、分かりやすく学習できる内容となっています。

人は見た目が9割?外見で判断されます!!

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人は見た目が9割?外見で判断されます!!

だから、
人の集まりに参加するときは、
身だしなみに気を付けなければなりません。

誰でも若く見えることが大切ですが、
そのためには清潔感を感じさせるようにします。

清潔感は、姿勢をよくすることも一つの方法です。
姿勢が良いというのは、胸を張っておなかを引っ込めている状態です。

不快なにおいを出さないように(口臭、体臭)、入浴と歯磨きをしっかり行うこと。
真正面でしゃべらないようにする。

体型をよくするために、食物に気を付けて太らないようにし、体を鍛えることが大事です。

食欲は一瞬、デブは一生。

香水、服装、髪型は自分で決めない。女性の意見を聞く。

次の3つのことも常に忘れないようにしましょう!

常に笑顔でいる。

他人にやさしい人柄を身につける。

ネガティブワードを言わない。

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あなたは仕事に集中できずに時間をロスすることはありませんか?

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仕事を効率的に処理するには、集中力が大切です。ダラダラしていては仕事が捗らず無駄な時間が流れるだけです。

集中力を養うにはどうすればいいのでしょうか?

まず、規則正しい生活を続けることが集中力の前提になります。規則正しい生活習慣を身につける事です。例えば、出勤当日に切り替わる時間まで飲み続ければ、仕事に集中して効率的に仕事をすることなどできるわけがないのです。

次にお勧めしたいのは業務日報を付ける事です。

あなたは、テレビを見ていて、例えば「あの歌手の名前は何て言うんだっけ」となかなか思い出せなく気にかけながらも諦めていると、とんでもない時に思い出すという経験をしたことはありませんか?

私は時々そういう経験をしていますが、この現象は自分では意識していなくても、脳は思い出そうとして働き続けているからだということです。

業務日報今日の結果を書いて、明日の準備(予定)を書くと、脳は独りで考えて次の日の仕事がスムーズに運ぶようにインプットしてくれるのです。従って業務日報を付ける意味は極めて大きいということです。

また、パブロフの法則を応用して行動のきっかけ(やる気)づくりができるということです。私たちが持っている五感(視覚、臭覚、味覚、聴覚、触覚)のいずれか一つを選んで自分独自のきっかけづくりを始めてみたらと思います。

パブロフの犬

聴覚で言えばフィギャースケート選手が試合前に好きな音楽を聞いている光景は参考になります。

このようなことを理解して知識を得ても実行しなければ何の結果も生まれないことも真実です。

是非実行してみてはいかがでしょうか!!

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お金持ちになって楽しく生きていくために肝に銘ずべき6つのポイント

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お金持ちになって楽しく生きていくために,
次の6つのことを常に肝に銘じていきたいものです。

  1. シンプルに生きる
    たった一つのことに集中する。他のことは断ち切る。今大切なのは何かを考える。
  2. 正しくお金を使う
    将来良い結果を生みたいと思うならば自己投資する。今役立つことと今必要なこととは違う。今必要なことにお金を使うとお金が増える。健康のためにお金を使うとお金が増える。
  3. お金は小さく分けて大きく使う
    お金を使うのが怖いと思う人がいる。まずお金を小さく分けることが大切である。
    生活費、教育費、娯楽費、事業費、ボランティア、将来に資する経費というふうに分けて使う。お金を分けるということはお金を管理するということである。
  4. 2つの欲求
    他人によく見られたいという欲求を大切にする。憧れを感じてもらえるような存在になる、
    他人を押しのけてでもなりたいという欲求、他人を不幸にする欲求は捨てる。
  5. 目標と計画を立てる
    目標とは、将来「何していたい」ということであり、人生にメリハリをつけるものである。
    常に手帳を持って目標をメモしておくようにして、目標は何度も何度も見直す、作り直すことが大事である。
  6. シェアの法則
    人は他人から教わって成長する。一方で、人は誰でも何かを教える能力を持っている。成長とともに学んだことを教える。教えると感謝され、感謝の連鎖が起き輪が広がる。
  7. お金に直結するスキルを身につける
    コピーライティング、パブリックスピーチング、マーケティング
    コピーライティングとパブリックスピーチングは人に感謝されることになり、人も金も集まるようになる。マーケティングは、コピーライティングとパブリックスピーチングのスキルを他人に教えることである。まず小さいことから継続して実行することが大切である。
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画像ファイルの変換とサイズ変更の仕方

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投稿記事の中に画像を取り入れたいと思った時に、

使えないファイル形式だったり、

サイズが大きすぎたり、あるいは小さすぎたりして

そのままでは使えない時ががあります。

そんなときは、次の方法で解決することができます。

(1) 画像ファイル形式の変換の仕方

エクスプローラ→PC→ピクチャー→ファイル名を右クリック→

「画像をPixillionを使って変換する」をクリック→「

出力形式」の中でファイルの種類を選択しクリック→変換済みと表示→

「出力先を開く→ファイル名の後に変換後のファイルの種類が表示される。

(2) 画像ファイルのサイズ変更の仕方

エクスプローラ→PC→ピクチャー→ファイル名を右クリック→

「画像をPixillionを使って変換する」をクリック→

「サイズ変更」をクリック→サイズの大きさを入力→OKをクリック

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FC2、シーサー、アメーバブログの操作方法について

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今回は代表的な4つの無料ブログの操作方法についてお知らせします。

これからブログを作ろうとしている方、
ブログを作ってみたが、なかなか思うように進んでいない方に

参考になるところがあれば幸いです。

■FC2ブログ操作方法

記事投稿の仕方
http://rgrg.blog61.fc2.com/blog-entry-10.html

写真・画像をブログに載せる前の準備
http://rgrg.blog61.fc2.com/blog-entry-17.html

画像・写真をブログに載せる方法
http://rgrg.blog61.fc2.com/blog-entry-18.html

リンク・携帯絵文字を使う
http://rgrg.blog61.fc2.com/blog-entry-16.html

文字を装飾する
http://rgrg.blog61.fc2.com/blog-entry-15.html

ジャンル・スレッドテーマの使い方
http://rgrg.blog61.fc2.com/blog-entry-14.html

ログイン・ログアウト
http://rgrg.blog61.fc2.com/blog-entry-679.html

総合ヘルプ
https://help.fc2.com/blog/qa

■シーサーブログ操作方法

記事の新規投稿
http://faq.seesaa.net/article/422864423.html

記事に画像を貼り付ける
http://faq.seesaa.net/article/422864419.html

作成済みの記事を編集する
http://faq.seesaa.net/article/422864416.html

カテゴリで記事を管理したい
http://faq.seesaa.net/article/422864417.html

リンクの貼り方
http://faq.seesaa.net/article/422864420.html

ブログとTwitterを連携させる
http://faq.seesaa.net/article/428322520.html

ブログとFacebookを連携させる
http://faq.seesaa.net/article/422864496.html

総合ヘルプ
http://faq.seesaa.net/

■アメーバブログ操作方法

アメブロ基本設定
http://ameblo.ishin159.info/base01/

マイページ画面
http://ameblo.ishin159.info/mypage/

メッセージボードの変更
http://ameblo.ishin159.info/base01/base02/

ランキングジャンルの設定・変更
http://ameblo.ishin159.info/base01/base03/

ブログデザインの変更
http://ameblo.ishin159.info/des01/

カスタムデザイン「カスタム編集」
http://ameblo.ishin159.info/des01/des02/

プロフィールの編集
http://ameblo.ishin159.info/profile/

プロフィールの画像を設定
http://ameblo.ishin159.info/profile/profile01/

プロフィール画像の色・背景変更
http://ameblo.ishin159.info/profile/profile02/

プロフィール画面のレイアウト変更
http://ameblo.ishin159.info/profile/profile03/

サイドバーの編集
http://ameblo.ishin159.info/side/

ブログ記事の作成
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/

文字(テキスト)装飾
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji02/

文字(テキスト)にリンクを付けよう
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji03/

画像にリンク付け
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji04/

絵文字・顔文字を使う
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji05/

記事への画像挿入
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji06/

記事中の画像編集
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji07/

日時設定(投稿予約機能)
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji08/

記事の投稿・下書き
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji09/

ブログ記事の編集・削除
http://ameblo.ishin159.info/blogkiji/blogkiji10/

ブログテーマの追加・編集
http://ameblo.ishin159.info/thema/

画像のアップロード
http://ameblo.ishin159.info/gazouup/

読者を増やす方法
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ペタ
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コメント
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健康の秘訣は「腹八分に医者いらず」

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誰でも、少なくても1度は腹8分にしておくと健康のために良いと教えられた経験はあるのではないかと思います。

この教えは、江戸初期の貝原益軒という教育学者が書いた「養生訓」の中に「腹八分に医者いらず」という格言があったことに由来しています。

「腹八分」というのは、満腹感を感じる食事量を10として8ぐらいに抑えておくという意味で、「医者いらず」は健康で医者の厄介にならずに済むよという意味になります。

このような食事習慣は、ダイエットに効果的だろうと容易に推測することができます。

現に、ごく最近のテレビ番組で女医さんがその効果を解説していました。

忘れてしまって具体的にその女医さんのお名前をお知らせできないのが残念ですが、この女医さんは、さらに腹が空いてから食べる、できるだけ間食を控えるという生活を続けているので、適正体重を維持していると説明されていました。

整理すると、ダイエットのためには、①3度の食事を腹8分目に控える②間食を控える③腹が空かなければ食事を取らないという3つのことを守ることが必要だということです。

最近メタボという言葉が太っている人の代名詞のように使われるようになりましたが、

メタボというのは、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の略称で、高血圧、糖尿病、高脂血症になりがちで、さらには心筋梗塞や脳梗塞に発展する危険性があると言われています。

上記のような病気は、昔「成人病」と言われていましたが、今は「生活習慣病」と言われるようになりました。それは、これらの病気は加齢によって必然的に起きるというものではなくて、個人の生活習慣によって発症するものであるという理由に基づいています。

ネットビジネス業界で有名な七星明さんが、メールで「私は、デブが大嫌いです」というタイトルで書いていましたが、大反響を呼んだようです。

デブについて、いろいろな考え方があると思いますが、デブになっている原因の多くが自己管理能力の欠如にあるようで、それがマイナス評価の理由になっているように思われます。

いずれにしても、腹八分の習慣が定着するように努力していこうではありませんか!!

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