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トップアフィリエイターの五十嵐友先生が主宰する無料塾のテキストです。

ブログやメルマガのフィリエイトについて、分かりやすく学習できる内容となっています。

高齢者が若々しさを保つためにもネットビジネスがおススメです。

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今の人は、ほとんど例外なく健康志向が強く、健康を増進するための努力を続けています。できるだけ体を動かすように心がけ、食事は栄養バランスに注意し、サプリメントを飲む等々の努力です。

 

 

また、そのような努力をサポートする環境も充実してきています。

テレビの健康番組が多いし、様々なサプリメントの広告が溢れています。新聞雑誌等も健康に関する記事や広告をふんだんに掲載しています。医学も著しい進歩を遂げています。

 

こうした傾向の中で、長生きする人が増えています。そして、単に長生きするだけではなく、寝たきりなどにならず健康で長生きするということが強調され、「健康寿命」と言う言葉が頻繁に使われるようになりました。

 

一方、認知症が社会問題化している中で、認知症予防には有効な手段の一つとして頭を使うことが重視されています。

 

海馬の研究を通じて脳の健康や老化について探求されている

東京大学教授池谷裕二先生

「覚えられない」は年齢のせいじゃない!記憶の真実

という記事で脳力アップ方法として挙げておられる中に次のようなことがあります。

 

  • ヤル気が脳をもっと動かす
  • 情報は入れるより出す方が大事
  • 記憶力のアップは興味と努力次第
  • ブログ、ツイッター、フエイスブックを始める

 

  最後の項目は、インターネットをやることは、脳の活性化にプラスすることを意味しています。

インターネットに関心を深め、インターネットビジネスを進めていきましょう!!

 

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世界1の長寿の里「中国南部の広西巴馬」を行く。

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中国南部にある広西巴馬
人口が21万人でその中の100才以上の老人87人が
ひとりも認知症になることなく元気で暮らしているという。

 

そこへ旅したのが女優の吉本多香美である。
BSプレミアム 2017年8月1日10:00から放送された
テレビ番組のことである。

 

紹介された100歳以上の老人たちは
今でも仕事をしていて、周囲から尊敬され大事にされている。
そして、共通して言えることは、その時の時代背景によるのか
さんざん苦労して生きてきたということである。

 

苦労を乗り越えることによって
心も体も強くたくましくなったことが
証明されていると思えた。

 

巴馬は、水も空気もきれい
風光明媚なところだった。

 

そんな環境で暮らしているだけで
健康になれそうな気がする土地柄だった。

 

このテレビを見ての感想を述べていたのは
かの有名な鎌田寛先生だった。

 

先生は、このテレビで学んだ長寿の秘訣を 
以下の3つにまとめられていた。

 

① 新鮮な野菜を多く食べ十分にたんぱく質を摂取していること。
② 生きがいを持っていること。
③ 絆を持っていること。

確かに、自分の立ち位置があって、今でも仕事をしていたし、
かつての日本にあって今崩れかけている家族の絆が
巴馬ではしっかりと根付いていたし地域の絆もあった。

 

鎌田寛先生⇒http://nashito.com/NEW/p/s685pq

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